Pandemia, obostrzenia i rosnące w wyniku inflacji ceny to towarzyszące nam ostatnio codziennie stresory. Do tego wszystkiego dochodzi przedświąteczna gorączka, która dodatkowo potęguje stres, zamiast pozwolić na chwilę oddechu. Jeżeli te napływające z każdej strony stresogenne bodźce powodują u Ciebie obniżony nastrój i wzmożone napięcie, to na pomoc przychodzi olejek CBD. W niniejszym artykule dowiesz się o jego udowodnionych naukowo właściwościach i rozmaitych formach, za pomocą których możesz zażywać tę substancję.
CBD – co to jest?
CBD, czyli kannabidiol, to jeden z ponad 480 związków chemicznych zawartych w roślinach konopi siewnej. Posiada on szereg właściwości leczniczych, dlatego zyskał na popularności w obecnych czasach. Nie należy mylić go z THC, czyli tetrahydrokannabinolem, który to wyróżnia się działaniem odurzającym i słusznie kojarzyć się może ze stanami psychotycznymi. CBD w przeciwieństwie do THC jest substancją bezpieczną i dobrze tolerowaną przez człowieka, więc praktycznie niemożliwym jest go przedawkować.
Właściwości CBD
CBD jest substancją o udowodnionych właściwościach leczniczych. CBD stosowane jest m.in. w przypadku:
- niepokoju i stanów lękowych
Liczne badania wskazują na korzystne działanie tej substancji na organizm – pozwalają mu się zrelaksować i wyciszyć. Jednak dla uzyskania efektów należy pamiętać o jego regularnym zażywaniu. Ponadto badania dowodzą, że CBD przynosi dużą ulgę i lepszy sen w przypadku, gdy ktoś boryka się z zaburzeniami lękowymi, depresją czy bezsennością. Nie zastąpi to pomocy specjalisty, ale gdy borykasz się z jesienną chandrą, może przynieść znaczną poprawę.
- przewlekłego bólu
Niektóre składniki CBD mają właściwości uśmierzające ból. W związku z czym bardzo często rekomendowane są osobom cierpiącym na przewlekłe choroby takie jak stwardnienie rozsiane czy fibromialgia.
CBD stanowi remedium na codzienne napięcie i zaburzenia snu. Jednak jego skuteczne działanie wychodzi poza troski dnia codziennego. Liczne badania wskazują na działanie lecznicze również w przypadku poważniejszych problemów, takich jak zespół stresu pourazowego, padaczka lekooporna, czy chorobach autoimmunologicznych typu stwardnienie rozsiane.
CBD w olejku, ale nie tylko
Olejki CBD cieszą się największym uznaniem, jednak z dobroczynnych właściwości tej substancji skorzystać można też poprzez inne formy. W sklepach dostępne są m.in. herbatki CBD, które oprócz regeneracyjnego efektu wyróżniają się dodatkowo bogactwem mikroelementów takich, jak: magnez, fosfor czy wapń.
E-liquidy CBD to kolejna forma korzystania z tej substancji. Poprzez waporyzację wdycha się opary CBD, które pozbawione są toksycznych substancji (występujących w przypadku standardowego palenia). Nie ustępuję ona działaniu olejków – odznacza się dużo szybszym działaniem. Jest to najnowszy trend, który cieszy się popularnością nie tylko wśród młodszych użytkowników.
Literatura:
- https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32648908/
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5922297/
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8233292/
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7829325/
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7699613/
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6340395/